Авторизация | Регистрация

Помидоры сражаются за звание суперпродукта

10 июня 2014, Категория - Медновости » Наука
в избранное
Помидоры сражаются за звание суперпродукта
Фотоматериалы к статье
Помидоры сражаются за звание суперпродуктаТоматы - один из самых полезных продуктов. Специалисты советуют чаще их добавлять в различные блюда, ведь, например, ликопин из томатов предотвращает развитие рака почек у женщин, передает The Health Site. Активное потребление ликопина снижает риск рака на 45%.
Помимо ликопина, в томатах много антиоксидантов и противовоспалительных соединений. И они защищают от онкологических заболеваний за счет борьбы с повреждениями и свободными радикалами. Еще томаты спасают от болезней сердца. Известно: холестерин часто провоцирует болезни сердечно-сосудистой системы. Томаты наполнены витаминами и веществами, препятствующими образованию холестериновых отложений.
При этом томаты отличаются низкой калорийностью (на 100 граммов - 18 калорий) и высоким содержанием клетчатки. Это помогает утолить голод и наладить пищеварение (клетчатка избавляет от запоров). Не все знают, но в томатах есть витамин А, который полезен для сохранения зрения. Витамин А предотвращает развитие возрастной макулярной дегенерации. К тому же, томаты поддерживают здоровье кожи. Свободные радикалы грозят не только раком, но и новыми морщинами. Антиоксиданты в томатах оттягивают время появление морщин.

Похожие новости:

Продукты с низким содержанием жира способствуют набору веса

. Чтобы сохранить текстуру продукта, при этом, уменьшив концентрацию жира, производители используют

Повышенный холестерин может быть наследственным

Повышенный уровень холестерина в крови может передаваться по наследству. К такому выводу пришли

Солярий контролирует приступы астмы не хуже медикаментов

Известно: витамин D вырабатывается под воздействием солнечных лучей. Он помогает контролировать

Занятия медитацией укрепляет сердце

КИЕВ. 11 апреля. АМН. Многие люди задумываются о том, как можно предупредить сердечно-сосудистые

Сок мангустина предотвращает развитие болезней сердца

Всем известно, что пить соки, лучше всего свежевыжатые, что крайне полезно для организма, но не

Атеросклероз вызывают нарушения бактериального баланса в кишечнике

КИЕВ. 13 декабря. АМН. Нормальная микрофлора кишечника - залог здоровья. По данным Технологического
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!

Добавить комментарий!

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.